みなさまこんにちは。

只今、ぎっくり腰予備軍となっております😅

一度なったことがあるので、気を付けてはいたのですが、またなりそうな予感で常に気を付けながら生活しております。

昔から祖母に「腰だけは気を付けなさい！」と言われていた意味が本当に理解できます。

腰が痛いと本当に何するにも痛く、起き上がるのも座っているのも大変です😅

あまり良くなっていく雰囲気ではないので、来週辺りから治療を開始していこうと思います。

みなさまもお体には十分にお気を付けくださいませ。